Spesso nelle pubblicità vediamo dentifrici abbondanti spalmati su spazzolini con setole gigantesche, e questo ci fa pensare che per pulire bene i denti serva tanto prodotto. In realtà non è così: per una corretta igiene orale è sufficiente una quantità molto ridotta di dentifricio.

La quantità giusta per un’igiene efficace

Secondo le indicazioni del Ministero della Salute, per gli adulti basta una dose pari a un pisellino. Per i bambini più piccoli, invece, è consigliato utilizzare una quantità ancora inferiore, simile a un chicco di riso.

Perché non esagerare con il dentifricio?

• Ridurre lo spreco: mettere più dentifricio del necessario non migliora la pulizia, ma genera inutili sprechi.
• Prevenire rischi di ingestione: soprattutto nei bambini, un uso eccessivo di dentifricio aumenta il rischio di ingerire fluoro, che può portare alla fluorosi dentale, una condizione che provoca macchie o alterazioni dello smalto.

Quindi, per proteggere la salute orale di tutta la famiglia, è importante imparare a dosare il dentifricio con moderazione e cura.

Consiglio pratico

Metti poco dentifricio sullo spazzolino e concentrati su una corretta tecnica di spazzolamento, dedicando circa 2 minuti alla pulizia completa di tutti i denti, senza fretta.

Se vuoi approfondire le tue abitudini di igiene orale o hai dubbi su quali prodotti usare, lo Studio Dentistico Anaclerico è a disposizione per una visita personalizzata e per consigli su misura per te e la tua famiglia.